Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 47,02g | Prot: 127,52g | Carbs: 220,74g.
Café da Manhã: Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Цветная Капуста, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Куриная Грудка с Овощами. Jantar: ВкусВилл Ирис с Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|