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1445 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 49,05g | Carbs: 169,02g.
Café da Manhã: Heißer Kakao , Frischkäse, Räucherlachs, Spiegelei, Weizenbrot. Almoço: Edeka Gratinkäse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Avocado, Olivenöl, Ei, Back Family Backpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Lanches/Outros: Snickers Snickers, 28 Black Acai, Edeka Cranberry Saft. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 47 minutos, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de U.L.
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