Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 35,21g | Prot: 104,12g | Carbs: 181,52g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры, Цветная Капуста, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|