Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 62,88g | Prot: 57,78g | Carbs: 61,35g.
Almoço: Karışık Yeşil Salata, Baştacı Et Döner, Domatesler. Jantar: Kiraz Domates, Zeytinyağlı Pırasa, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Et Haşlama. Lanches/Outros: Ruffles Mix, Çay (Demlenmiş), Espresso Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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