|
Ben er weer. Feestjes periode en een korte vakantie gehad. Lekker van genoten. Veel terrasjes (speciaal)biertjes en lekkere hapjes. Sinds gister weer overgestapt op keto. Vanochtend op een andere weegschaal was ik 70 kg. Eind van de week maar ns weer zien.
|
1654 kcal
|
Gord: 118,56g | Prot: 129,74g | Carbs: 12,03g.
Café da Manhã: Great Lakes Collageen , Mattisson MCT Olie, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Almoço: AH Broccoliroosjes, Vis Marine Wilde Zalmfilets. Jantar: AH Ijsbergsla, AH Champignons, AH Paksoi, Ei, Bio Today Ghee, Beemster Extra Belegen 48+. Lanches/Outros: Vivani Chocolade 99% Cacao. mais...
|
|