100 a 85 1855 Vet: 149,08g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 23,10g ochtend +
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91,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 108,90g | Prot: 123,27g | Carbs: 44,45g.
Café da Manhã: Champignons, 365 Paneermeel, Varkensworst of Burger, AH Vol Au Vent. Jantar: AH Vol Au Vent. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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