|
Много фотографий, но это не для их приложение. Просто пусть будет здесь. Вес -свой 69.4кг. На разминке штанга 60кг. В работе на соревках 102,5😭
|
1748 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 115,94g | Carbs: 156,01g.
Café da Manhã: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, 4 Сезона Бамия, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Курица Вареная, Кальмар Отварной 🏋️♀️, Рис Вареный. Jantar: Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Гост Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mais...
|
|
370 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
|
 Comentários
Круто 👍 значит и я с таким же весом когда-нибудь пожму заветную сотку😊
16 out 19 por membro: dimsh
|
16 out 19 por membro: juli.solnce87
|
130 прикольно✌️ Два собственных веса!
16 out 19 por membro: storyowner
|
storyowner, 110 уже есть👌🏻 чуть-чуть осталось
16 out 19 por membro: juli.solnce87
|
Да уж, какая фигня - 20кг😉. Мне даже интересно стало, наверное, у меня 20кг - это и есть всё, что я смогу отжать. Ну может 25. Ни разу не пробовала.
16 out 19 por membro: storyowner
|
Даже не думала, что такое возможно! Как муравей😃 успехов Вам!)
16 out 19 por membro: tatinblanc
|
Интересная все-таки техника у лифтеров - я про прогиб👍. Движение смотрится красиво.
16 out 19 por membro: storyowner
|
storyowner, да) по другому никак))
17 out 19 por membro: juli.solnce87
|
tatinblanc, все возможно, главное поставить цель и идти к ней
17 out 19 por membro: juli.solnce87
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli.solnce87
|