Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 74,90g | Prot: 68,87g | Carbs: 215,74g.
Café da Manhã: Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Заливной. Almoço: Starbucks Сахар, Окей Тефтели по Домашнему, Гречка Вареная, Борщ с Говядиной, Картошка Печеная, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи. Lanches/Outros: Хлебная Страна Сочни с Малиной, Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|