Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 216,83g | Carbs: 152,10g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks. Jantar: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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