Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 54,39g | Prot: 94,54g | Carbs: 64,63g.
Almoço: Ezogelin Çorbası. Jantar: Mis Tava Yoğurdu, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Lanches/Outros: Tadım Kavrulmuş Mısır , Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Yer Fıstığı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Ihlamur Çayı. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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