Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 63,13g | Prot: 66,71g | Carbs: 159,38g.
Café da Manhã: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Пряный Чай Латте. Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Юбилейное Печенье Молочное, Аревик Компот из Клубники, Салат Оливье, Суп из Семги, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Левашово Сыр Чечил, Ого Сушки "Кроха", Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beglanka
|