Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2010
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82,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Gord: 144,91g | Prot: 52,50g | Carbs: 155,02g.
Café da Manhã: pancake, vanilla syrup, coffee, cream. Almoço: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Water, Boneless Buffalo Chicken Salad. Jantar: white wine, chicken, romaine lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tomatoes, Water. Lanches/Outros: blueberry pie. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de changingforme
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