Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 38,01g | Prot: 67,04g | Carbs: 135,99g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ярхлеб Матнакаш. Almoço: Хариус, Кабачок, Картофель, Куриное Филе. Jantar: Ого Отруби Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Персики, Инжир, Молочный Городок Молоко 2,5%, Ярхлеб Матнакаш, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vershinskie
|