Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 62,86g | Prot: 111,76g | Carbs: 202,63g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина из Лопатки. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Булочка с Корицей, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Хозяин Балтики Фрикадельки, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Jantar: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Дыня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|