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1174 kcal
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Gord: 76,04g | Prot: 76,23g | Carbs: 49,67g.
Café da Manhã: Melão. Almoço: Sal, Scala Queijo Prato, Cebolas, Cenouras, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Sal, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Tomates, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Eletrashore
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