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02 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,1 kg
3,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
29 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,2 kg
3,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
27 novembro 2019
A jacada me rendeu 0,800 gramas. Mas bora recomeçar 🙏🏽
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Dieta seguida:
62,5 kg
3,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 5,6 kg por Semana
26 novembro 2019
Pessoal hj voltei com a rotina de exercícios, e alimentação adequada. Obrigada pelo apoio de tds vc😘
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Dieta seguida:
61,7 kg
4,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
21 novembro 2019
Pessoal preciso da ajuda de vcs estava seguindo td direitinho e a duas semanas estou desenfreada, comendo horrores, parei os exercícios. Me sinto muito triste, não sei se foi ansiedade, só sei q não estou conseguindo ficar de novo. Socorro. Estou escrevendo com uma coxinha nas mãos, é muito triste 😪
(17 comentários)
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