|
|
1248 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 64,12g | Carbs: 114,89g.
Café da Manhã: Ашан Курага 8 Эконом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Семеринка, Овсяноблин. Almoço: Яблоко Семеринка, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Курага 8 Эконом, Свежее Завтра Творог 1,8%. Jantar: Соль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
|
2229 kcal
|
Exercício:
Yoga - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Whatever_lana
|