499 ккал Сегодня спала нормально, слава богу температуры уже нету, чувствую себя лучше. Правда такая опухшая просыпаюсь, ужас просто, воду практически не пью, чаи только с лимоном употребляю.
|
1556 kcal
|
Gord: 80,25g | Prot: 100,88g | Carbs: 106,47g.
Café da Manhã: Сахар, Roshen Konafetto, Roshen Чёрный Шоколад 80%, АТБ Банан, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная. Almoço: Курица Вареная, Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо. Jantar: Сильпо Сыр Бри Дижон, Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|