Potinho pós treino com alface, cenoura, brócolis, frango grelhado e queijo coalho. Me pesei hoje é descobri que já perdi 3,2kg em uma semana com Low carb + academia. Muito feliz. MUITO MESMO! ❤️
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875 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 93,57g | Carbs: 26,35g.
Almoço: RIO Chá Verde com Lichia, Salada Crua, Patinho, Alface Americana, Berinjela. Jantar: Queijo Coalho, Cenouras, Brócolis, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza. mais...
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Comentários
Que praticidade, nota 10!!
18 set 19 por membro: ROSA 1996
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Parabéns, colega!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
19 set 19 por membro: sandra@lowcarb
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Histórico de Peso de buzilda
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