|
374ккал Вкусно Вчера была на тренировке! Бомбанула плечи и ягодицы, посмотрим что начнёт первым болеть, ахах За то сегодня целый день буду сидеть и работать, но по-честному сделаю растяжку(как смогу) и какие-то упражнения от пооскожопия после сидения!
|
1555 kcal
|
Gord: 88,16g | Prot: 97,54g | Carbs: 95,68g.
Café da Manhã: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Maccofee Strong, Яйцо, Хлебцы Атб, Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Сыр Российский, Молокія Кефир 2,5%, Яйцо. Jantar: Сыр Российский, Бащинский Сосиски Мини с Сыром, Изюм, Белоцерковский Творог 5%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: АТБ Банан, Молокія Кефир 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|