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Es geht wieder abwärts 🤘
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 52,39g | Carbs: 135,81g.
Café da Manhã: Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almoço: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Jantar: TiP Hot Dogs mit Käse, Parma Parmaschinken, Roggenbrötchen, Milfina Butter. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de U.L.
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