Jornal de HawtSauce, 30 jul 10

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With the weekend coming up, Self Control, Self Control, Learn to frickin self control!!

Visualizar Calendário de Dieta, 30 julho 2010:

1127 kcal

Gord: 34,73g | Prot: 88,42g | Carbs: 108,24g. Café da Manhã: dempsters tortilla, egg whites. Almoço: dempsters tortilla, franks hot, egg whites. Jantar: kraft cheese slice, cucumber, carrots, hamburger. Lanches/Outros: fresca. mais...

1748 kcal

Exercício: Dirigir - 1 hora, Pescar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários

You got this!!! Just look at the big picture ahead...one weekend compared to a future life of LOOKING AWESOME!! :D

30 jul 10 por membro: patience0406

Ur doing great !! :) .... don't look back it's not good at all!! ... just learn ! :) ... Don't think the worst will come ... better if u wait the best !

30 jul 10 por membro: Exna


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