|
Всем привет! Сегодня начинается мой трип! Цель -5кг☺️ С 62 до 57, для меня это ооочень сложно 😬 Буду делиться своими успехами! Надеюсь вы меня поддержите 🙏☺️
|
1393 kcal
|
Gord: 57,72g | Prot: 53,51g | Carbs: 152,54g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Аквамарин Печень Минтая. Almoço: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Jantar: Кухня на Районе Удон с Индейкой. Lanches/Outros: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Инжир. mais...
|
|
1810 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora. mais...
|
|
 Comentários
Привет, если ты выглядишь как девушка на картинке, ты отлично выглядишь даже в 62 !! ... и я мог бы провести месяцы с тобой в машине в очереди в пробке, наблюдая за тобой, не скучая! :-)
14 ago 19 por membro: filippo70
|
Спасибо ☺️ Именно так я выгляжу накрашенная 😂
15 ago 19 por membro: Angelina Gudz
|
Так ты действительно на картинке? И я полагаю, вы не будете поваром в России? 😂👍
15 ago 19 por membro: filippo70
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelina Gudz
|