Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2013
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 22,99g | Prot: 67,60g | Carbs: 125,47g.
Café da Manhã: Blanc de Poulet, Spécial Flakes, Crêpes Nature, Lait, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Fromage Blanc 0%, Omega 3, Thé sans Sucre. Almoço: Pain de Mie Nature, Blanc de Poulet. Jantar: Blanc de Dinde, Lentilles Cuites. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mawena
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