Jornal de Crispatcha, 30 jul 19


2413 kcal Gord: 109,82g | Prot: 63,97g | Carbs: 292,80g.   Café da Manhã: Emmi Crème à Café , Café, Croissant, Pâtisserie Danoise, Banane, Lactel Lait de Brebis, Café. Almoço: Banane, Quiche aux Épinards sans Viande, Migros Délice au Fromage. Jantar: Dar-Vida Chia & Quinoa, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Vinaigre Balsamique, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Tomates, Denner Rustico Mischsalat. Lanches/Outros: Gerblé Palet Pépites de Chocolat, Aldi Suisse Hummus Naturel, Dar-Vida Thym & Sel, Banane. mais...
4391 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...





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