Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 20,60g | Prot: 52,33g | Carbs: 131,10g.
Café da Manhã: Naraya Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Yummy Blueberry Yoghurt. Almoço: Labu, Bayam, Kangkung, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Jagung, Nasi Putih. Jantar: Nasi Merah, Nasi Putih, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Bihun Goreng. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tesalonikatiffany
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