Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1437 kcal
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Gord: 64,87g | Prot: 77,53g | Carbs: 139,30g.
Café da Manhã: Aceite Vegetal, Papa Cocida, Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz. Almoço: Chorizo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aceite Vegetal, Huevo. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lomo de Cerdo , Alpura Crema, Ochoa Tortilla de Maiz, Calabaza, Salsa de Tomate. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Nadar (Lento) - 35 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de karladavalos
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