126 a 115 2547 Vet: 159,56g | Eiwit: 128,91g | Kolhy: 149,65g middag -
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89,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 150,90g | Prot: 160,15g | Carbs: 21,49g.
Café da Manhã: Delhaize Truffelsalami. Almoço: Abrikozen, Zwan Weense Worstjes, Kippenbout, Entremont Emmental. Jantar: Zwan Weense Worstjes, Entremont Emmental. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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