Jornal de Soerca, 19 jul 19

Тренировка с утра была жесткая. Обед припозднился и душа возжаждала изврата. Макаронки с грибами под сыром, плюс куррчка запеченная в пакете и помидорка. Вкуснота неописуемая)))

---

2002 kcal

Gord: 107,50g | Prot: 119,58g | Carbs: 140,97g.   Café da Manhã: Рощинский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Подсластитель, Помидоры. Lanche da Manhã: Лента Яблоко Симиренко. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Окинский Яйцо, Barilla Вермишель. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка с Грибами. mais...