Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 58,94g | Prot: 85,77g | Carbs: 150,73g.
Café da Manhã: Alpro Sojadrink - Light, Ja! Joghurt Mild 0,1%, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Almoço: REWE Sonnenmais, REWE Pesto Verde, Nudeln (Gekocht). Jantar: Frikadelle, Botato Kartoffelpüree. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de totokeks
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