|
535ккал Овсянка с шоко,бананом и кефиром Огурец,помидор и хлебцы с авокадо Кусочек прот батончика и кофе с сиропом На этом сладости за сегодня заканчиваются! А хотя...тренировка ещё будет-вот моя сладость!
|
1507 kcal
|
Gord: 45,02g | Prot: 84,49g | Carbs: 204,26g.
Café da Manhã: Сироп, Хлебцы Атб, АВК Шоколад Черный 57% Какао, Помидоры, Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, АТБ Банан, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молокія Кефир 2,5%. Almoço: Авокадо, Яйцо, Хлебцы Атб, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Молокія Кефир 2,5%, АТБ Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|