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Heute Mittag mal vegetarisch. Rotes Thai-Curry mit Tofu. 👍😊 Lecker und scharf und kalorienarm.
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1395 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 60,71g | Carbs: 182,20g.
Café da Manhã: Mertenbach Leberwurst Fein, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Magerquark, Wasa Mjölk, Gekochtes Ei. Almoço: Zucchini, Sojasoße (Shoyu), Bamboo Garden Rote Chili-Paste, Rote Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Karotten, Bio Bio Tofu Pflanzlich, Wan Kwai Kokosmilch Light. Jantar: Bamboo Garden Rote Chili-Paste, Bio Bio Tofu Pflanzlich, Wan Kwai Kokosmilch Light, Zucchini, Sojasoße (Shoyu), Zwiebeln, Karotten, Rapsöl, Rote Paprika. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Katjes Katjes-Kinder, Pfirsiche. mais...
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 Comentários
14 jul 19 por membro: Christina13190
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Ist dieses Rezept. Habe es noch etwas geändert. Ich habe Kokosmilch light genommen und davon auch nur die Hälfte. Den Rest mit Wasser aufgefüllt. Und ich habe es etwas mit flüssigem Süßstoff gesüßt.
Auch habe ich Rapsöl anstatt Olivenöl genommen. Tofu vorher mit Limettensaft, Sojasoße und Gochugaru Flakes mariniert.
14 jul 19 por membro: Dirk aus EN
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https://www.chefkoch.de/rezepte/2800111432124370/Rotes-Thai-Curry-mit-Tofu.html
14 jul 19 por membro: Dirk aus EN
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