Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 118,94g | Carbs: 165,30g.
Café da Manhã: REWE Körner Sandwich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Leichter Genuss Rohschinken. Almoço: REWE Tortilla Wraps Weizen, Ja! Skyr Natur, Wiesenhof Hähnchen Minutensteaks Buttermilch Mango Marinade, Leichter Genuss Gratinkäse. Jantar: Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Ditsch Laugenbrezel (80g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de totokeks
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