|
652ккал Стандартный завтрак: овсянка+шоко+банан Хлебцы+бои+авокадо Сыр домашний+перец Кофе+протеиновый батончик У меня счастье,буду потихоньку тренировать ноги!Колено не болит и хочу уже легко потренить,а то такое чувство,что ноги ещё больше жиром заплыли
|
1610 kcal
|
Gord: 77,23g | Prot: 98,01g | Carbs: 135,53g.
Café da Manhã: Сыр Домашний, Зеленый Перец, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Сыр Бри, Хлебцы Атб, Протеиновый Батончик Юлан, АТБ Банан, Сироп, Авокадо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка, Шампиньоны. Jantar: Творог 5%, АТБ Банан, Сироп. Lanches/Outros: Ласунка Пломбир 22 Копейки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|