Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 130,41g | Carbs: 78,10g.
Café da Manhã: Клубника, Обычные Блины, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники ПП. Almoço: Хлебница Фитнес Гречишный, Помидоры, Омлет со Шпинатом, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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