Geht es jetzt los..?
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 28,55g | Prot: 142,21g | Carbs: 109,06g.
Café da Manhã: Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%, Bananen, Bananen. Jantar: Gut & Günstig Thunfisch Filets, Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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