Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
105 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 44,22g | Prot: 62,05g | Carbs: 131,95g.
Café da Manhã: Жимолость, Киприно Сыр Витязь 50%, Царь Каша 6 Злаков, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Almoço: Красные Помидоры, Хлебница Фитнес Гречишный, Киприно Сыр Витязь 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет со Шпинатом. Jantar: Черешня, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|