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Mit viel Sport
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 139,58g | Carbs: 217,50g.
Café da Manhã: Whey Protein, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Bananen, Bananen. Almoço: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32% Banane-Kakao-Crispies. Jantar: Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Running Stefan
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