Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 26,08g | Prot: 157,75g | Carbs: 226,69g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Milk Chocolate, Lidl Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Bananen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Jantar: Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Florette Duo Rucola & Radicchio, Edeka Karotten Stifte, Fruchtig. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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