|
223ккал.Изначально Часика1,5 назад были мидии с хлебцем!Теперь45г творога и манго Не нрав когда муж меняет план питания со словами:а я купил мидии и манго,надо это попробовать!»Вот приходится перекраивать все.но чувствую,что сегодня переборщила с ккал
|
1549 kcal
|
Gord: 58,85g | Prot: 88,09g | Carbs: 175,86g.
Café da Manhã: Помидоры, Ферма Молоко 2,5%, АТБ 8 Злаков, Roshen Черный Шоколад Brut, Сквирянка Гречневые Хлопья, АТБ Банан, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Атб, Сыр Моцарелла, Авокадо, Nestle Cini Mini Корица. Almoço: Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Атб, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом. Jantar: Творог 5%, АТБ Банан, Сироп. Lanches/Outros: Ферма Молоко 2,5%, Жайвір Козинак Із Кунжуту, Сироп. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|