|
582ккал Ну вот ничего не меняется в моем завтраке! Хмммм, и совсем не надоело, что ж такое. Может завтра разнообразить немного... Чем обычно вы завтракаете? Именно ваш самый любимый вариант
|
1482 kcal
|
Gord: 70,30g | Prot: 64,25g | Carbs: 153,64g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), АТБ 8 Злаков, АТБ Банан, Авокадо, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Протеиновый Батончик Юлан, Перепелиное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Roshen Черный Шоколад Brut, Сквирянка Гречневые Хлопья, Сироп. Almoço: Овощное Рагу, Жайвір Козинак Із Кунжуту, Хлебцы Атб, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Борщ с Курицей. Jantar: Манго, Хлебцы Атб, Водный Мир Мидии по-Сицилийски. Lanches/Outros: Моржо Шоколадное Три Медведя. mais...
|
|
 Comentários
06 jun 19 por membro: katiaosipova21
|
Чередую овсянку на молоке+фрукты с яичницей+хлеб с авокадо. Иногда делаю элементарные банановые панкейки - два банана + два яйца, перемешать и на сковородку :)
06 jun 19 por membro: olya1novikova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|