Jornal de Juli_art_sport, 04 jun 19

558ккал. За кадром остался кофе без сахара с молоком и кусочек протеинового батончика и небольшая гренка (муж оставил, говорит: надо чтоб ты съела, ахах)

---

1498 kcal

Gord: 67,12g | Prot: 78,32g | Carbs: 149,76g.   Café da Manhã: Желтый Сладкий Перец, Перепелиное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, АТБ 8 Злаков, Авокадо, Протеиновый Батончик Юлан, АТБ Банан, Сыр Российский, Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Хлебцы Атб, Своя Линия Батон З Начинкою. Almoço: Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Овсяноблин юлан, Сыр Янтарный Юлан, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Jantar: Клубника, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный, Йогурт Домашний. Lanches/Outros: Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем. mais...