Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 39,13g | Prot: 84,62g | Carbs: 123,79g.
Café da Manhã: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста, Клубника. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Котлеты из Индейки на Пару, Гречка с Овощами. Jantar: Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Newa Nutrition Вафли. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|