Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 44,12g | Carbs: 211,29g.
Café da Manhã: Madu, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Donat Dilapisi Coklat, Jus Jeruk, Pisang, Morin Selai Kacang. Lanches/Outros: Apel, Rebo Kuaci Original. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rismill29
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