Jornal de Juli_art_sport, 28 mai 19

490ккал.
Объемы уже месяца 2 не меняются.
Хмммм, вес скачет, как сумасшедший

---

1468 kcal

Gord: 52,31g | Prot: 60,19g | Carbs: 204,23g.   Café da Manhã: Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Nestle Milky Way , Сыр Российский, АТБ 8 Злаков, Сладкий Красный Перец, АТБ Банан, Перепелиное Яйцо, Roshen Черный Шоколад Brut, Хлебцы Атб, Авокадо, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Ферма Молоко 2,5%, Повна Чаша Козинак Арахисовый, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Атб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: АТБ Банан, Йогурт Злаки Ашан. Lanches/Outros: Nescafe Mango Fun, Мёд, Панкейки юлан. mais...