Jornal de noxwoman, 28 mai 19

😁😁😁😁🎉 plus que 900gr et mon deuxième objectif sera atteint 💪🏻
58,9 kg Perdidos até agora: 11,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 2,8 kg por Semana

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Comentários 
Bravo 😊 
27 mai 19 por membro: carosurf33
Merci les filles Je suis trop contente 😁😁😁 
28 mai 19 por membro: noxwoman
wouaw, belle volonté 👌 
28 mai 19 por membro: MichHi
Félicitations !! 🎉 
28 mai 19 por membro: ophe57155
Merci 😅 Mon objectif final serai 55 56 on y crois 💪🏻💪🏻🔥 
28 mai 19 por membro: noxwoman
Tu y es presque, pas de raison 💪 
28 mai 19 por membro: carosurf33
Ce n'est qu'une question de temps, avec ta ténacité 💪 
28 mai 19 por membro: MichHi
Michihi tu as raison 💪🏻 J’ai vu que tu fessait pas mal de sport aurait tu un conseil pour perdre des cuisses sans créer un volume en plus  
28 mai 19 por membro: noxwoman
Comme m'a suggéré le coach: Je travaille très très léger comme force sur le vélo à la salle, et 3x 7-10 minutes max, avec le réglage qui fait que je pousse avec la pointe des pieds pédale en bas. C'est la première fois que j'ai maigris des jambes aussi fort, et c'est mieux pour la silhouette 🤗 
28 mai 19 por membro: MichHi
J’essayerais il y’a un moment où je fessais tout les jours 30 45 min de vélo C’est là où j’ai vu que sous mes kilos j’avais des muscles 😂😂😂 
28 mai 19 por membro: noxwoman
félicitations 
28 mai 19 por membro: lolo3925
C’est clair j’en est fait pendant des mois .. mais là fatigué du boulot m’a eu mais faut que je me reprenne  
28 mai 19 por membro: noxwoman
Merci lolo 😁💪🏻 
28 mai 19 por membro: noxwoman
bravo 💪💪💪💪 
28 mai 19 por membro: tfitia

     
 

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