|
Доброе бодрое утро!У меня завтрак на 556ккал! Овсяноблин с сыром+хлебцы с авокадо+редис+кофе без сахара с молоком и кусочек протеинового батончика!
|
1415 kcal
|
Gord: 63,96g | Prot: 92,40g | Carbs: 119,61g.
Café da Manhã: Протеиновый Батончик Юлан, Селянське Молоко 3,2%, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Авокадо, Овсяноблин юлан, Перепелиное Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо (Целое), Жареная Рыба (в Панировке), Ilona Лаваш Армянский. Jantar: Творог 5%, Киви, Протеин Юлан. Lanches/Outros: Черный Шоколад Brut, Яблоко Желтое. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|