|
484ккал! Каша 8 злаков 30г+молоко 50г. Хлебцы и авокадо+редис домашний. Кофе с 30г 2,5%молока+творожное пирожное!
|
1429 kcal
|
Gord: 50,56g | Prot: 80,50g | Carbs: 169,07g.
Café da Manhã: Изотоник Юлан, Творожное Пирожное, Редис, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Протеин Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Молоко 2,5%, 8 Злаков, Перепелиное Яйцо. Almoço: Жареная Рыба (в Панировке), Редис, Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Jantar: АТБ Банан, Протеин Юлан, Злагода Молоко 3,2%, Творог 9%. Lanches/Outros: Элика Блинчики с Мясом, Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик Юлан, Яблоко Айдаред. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|