Jornal de Juli_art_sport, 04 mai 19

552ккал!
За кадром осталось кофе и 15г протеинового батончика!
В лаваше куриная грудка и 2яйца поджаренных, лаваш смазан плавленным сыром! Вкуснотища, работала и мечтала, чтоб пообедать

---

1411 kcal

Gord: 55,12g | Prot: 98,67g | Carbs: 135,69g.   Café da Manhã: Черный Шоколад Brut, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлебцы, Протеин Юлан, Молоко 2,5%, Ферма Молоко 2,5%, АТБ Овсянка , Перепелиное Яйцо. Almoço: Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Редис, Сыр Янтарный Юлан, Яйцо (Целое), Ilona Лаваш Армянский, Куриная Грудка. Jantar: АТБ Банан, Ферма Молоко 2,5%, Протеин Юлан, Творог 9%. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред. mais...