|
505ккал! Очнулась,когда почти все съела, ахах Девочки, потеряла мотивацию(( Встала сегодня на весы, а там аж 61, вообще не поняла, что за прикол. Вчера пыталась ничего не подъедать лишнего. А тут на тебе.Ну хоть радость-на тренировку иду, возвращаю режим!
|
1507 kcal
|
Gord: 76,78g | Prot: 81,66g | Carbs: 126,57g.
Café da Manhã: Roshen Черный Шоколад Brut, Селянське Молоко 3,2%, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Овсяноблин юлан, Перепелиное Яйцо. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Ilona Лаваш Армянский, Сыр Янтарный Юлан. Jantar: Круассаны (с Сыром), Злагода Молоко 3,2%, АТБ Банан, Галичина Сметана 15%, Протеин Юлан, Творог 9%. Lanches/Outros: Сыр Янтарный Юлан, Хлебцы, Курага. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|